COME FUNZIONA IL PROGRAMMA ELEVATE
Il Programma Eleve-se è un supporto personalizzato pensato per trasformare il tuo rapporto con il cibo , costruendo abitudini che rispettino la tua routine e la tua individualità attraverso la conoscenza di te stesso. Il programma offre 6 incontri individuali online, lezioni registrate, attività pratiche, materiali complementari e supporto completo in modo che tu possa raggiungere i tuoi obiettivi in modo semplice e sostenibile.
Questo programma è per TE
Che cosa:
Provano paura e insicurezza quando mangiano e vivono in cicli di restrizione ed esagerazione.
È stanca di combattere l'effetto fisarmonica e cerca la sua libertà alimentare.
Affronta le sfide per creare una routine sana e sostenibile
Incontrano difficoltà nel comprendere le proprie emozioni e spesso ne approfittano con la dieta .
Controlla qui nel dettaglio cosa riceverai all'interno del programma
GUARDA LE TESTIMONIANZE DI ALCUNI PARTECIPANTI
Carolina Ferraris
Laureato in Scienze della Salute, con un background in psicologia e studi in nutrizione, il mio percorso è iniziato nello sport, dove ho sviluppato competenze come disciplina, conoscenza di sé, leadership e determinazione , qualità che mi accompagnano fino ad oggi. Lo sport mi ha insegnato il valore dell'equilibrio e della cura di sé, qualcosa che applico in ogni orientamento. Il mio scopo è curare, guidare e prendermi cura delle persone, aiutandole a trovare la versione migliore di se stesse.
Ho creato Eleve-se perché so cosa vuol dire essere bloccato in un ciclo di insoddisfazione per il tuo corpo, senso di colpa per la tua dieta e la sensazione di non essere mai abbastanza. Ho attraversato tutto questo e ho sperimentato l’impatto di questo squilibrio sulla salute mentale, fisica ed emotiva. Oggi voglio aiutarti a liberarti da questi legami e a trovare il tuo equilibrio. Eleve-se è più di un programma: è un’opportunità per riconnettersi con se stessi, imparare ad ascoltare il proprio corpo e vivere con leggerezza, senza sensi di colpa. Hai anche la possibilità di trasformarti, con il sostegno reale di coloro che sono stati dove sei tu adesso e hanno trovato la strada.
